door Sonja de Graaf | jul 11, 2024 | codependentie, emotioneel onvolwassen, Lifecoaching, Mindfulness, Narcisme, Self-Care
En hoe je de cyclus kunt doorbreken als je zelf volwassen bent De jeugd van een kind zou liefdevol, speels, zorgzaam en bevestigend moeten zijn, maar voor veel kinderen is dit niet het geval. Sommige kinderen hebben ouders die fysiek goed voor hen zorgen, maar niet...
door Sonja de Graaf | dec 5, 2023 | Lifecoaching, Mindfulness, Rookvrij? Ook jij!, Self-Care, Stoppen met roken
November 2022 krijg ik de aanmelding van een echtpaar dat graag wil stoppen met roken met behulp van telefonische coaching. Voor het pregesprek bel ik als eerste de vrouw van het stel, Marian van midden 50. Na een korte kennismaking en uitleg over het traject komt al...
door Sonja de Graaf | nov 21, 2023 | codependentie, Liefdesangst, Lifecoaching, Mindfulness, Narcisme, Self-Care
We verlangen allemaal naar liefde en verbinding met andere mensen. We zijn nu eenmaal sociale wezens. Sommige van ons slagen in het verbinden met een ander, velen slagen daarin half en enkelen slagen er keer op keer niet in. Sommige mensen zijn en blijven verstrikt in...
door Sonja de Graaf | mei 4, 2021 | codependentie, Narcisme
Opgroeien in een gezin met een moeder die narcistisch trekken vertoont laat diepe sporen na. Je zal iedere dag je best doen een ‘goed meisje’ te zijn om de goedkeuring en liefde van je moeder te krijgen. Je groeit je op met het idee dat als je maar hard genoeg je best...
door Sonja de Graaf | okt 27, 2020 | codependentie, Lifecoaching, Narcisme, Self-Care
Ben jij ook iemand die druk is met het redden van je partner. Je partner heeft nu eenmaal geen makkelijke jeugd gehad. En deze jeugd werkt door in zijn/haar leven en dus in jullie relatie. Jij begrijpt dit als geen ander! Jij weet precies wat er moet gebeuren om je...
Recente reacties