door Sonja de Graaf | jul 21, 2020 | codependentie, Lifecoaching, Mindfulness, Narcisme, Self-Care
“Maar het blijven toch je ouders!” is een veelgehoorde reactie als een (volwassen) kind aangeeft geen contact meer met ouders te hebben, maar wat als ouders (emotioneel) nooit beschikbaar zijn (geweest) voor een kind? Wat als ouders vooral druk met zichzelf en...
door Sonja de Graaf | mei 26, 2020 | Corona, Lifecoaching, Mindfulness
Ondanks dat iedereen zoveel mogelijk thuis is zijn we toch nog steeds continue in beweging. Toen de intelligente lockdown begon werden we gedwongen ons werk, ons thuis en ons sociale leven van het één op het andere moment anders in te richten. Help….hoe dan?...
door Sonja de Graaf | apr 23, 2020 | Mindfulness
Leven in het nu…. Dat doen we toch? Of niet?! Onze gedachten zijn altijd overal behalve hier en nu. We denken aan de dingen die we morgen, volgende week of volgend jaar moeten doen. Of we zijn in gedachten verzonken over gisteren, vorige maand of jaren geleden. We...
Recente reacties