Coaching &

Transformational Cupping®

Passie voor compassie

Aanbod

Een goed leven begint met goede zorg voor je Zelf

Het leven is een stuk eenvoudiger als je jezelf kunt zijn. En daarbij is het essentieel dat je kunt accepteren dat leuke dingen onderdeel van het leven zijn, maar pijnlijke dingen er net zo goed bij horen. Leven vanuit je eigen kern met acceptatie van alle leuke en vervelende situaties, eigenschappen en emoties met daarbij behorende gevoelens. Pas dan kun je jezelf laten zien en ook echt gezien worden. 

We hebben allemaal onze eigen unieke plek in de wereld. Ieder mens verdiend het om gezien en gehoord te worden, om te groeien en bloeien!  

Even Voorstellen

Mijn naam is Sonja de Graaf, geboren in 1970 in Maarssen, en ik woon alweer heel wat jaren met veel plezier in Vianen.

Voordat ik coach werd, heb ik jarenlang gewerkt als secretaresse voor directies en besturen, als officemanager en PA. Het was werk gericht op het ondersteunen van mensen, maar ik wilde meer. Ik wilde niet langer vóór, maar mét mensen werken, hen helpen ontdekken welke mogelijkheden ze in zich hebben, en écht een verschil maken in hun leven. Uiteindelijk, na een moeilijke periode in mijn leven, besloot ik mezelf om te scholen tot coach.

Ik heb op een woensdag ochtend therapeutische art coaching gedaan bij Sonja. Sonja is een hele fijne gesprekspartner. We hebben hele fijne gesprekken gehad deze ochtend. Er zijn een paar dingen heel helder geworden. Ik vond het heerlijk om creatief bezig te zijn. Ik kan het echt aanraden! 

Linda

Dankzij je inzichten en hulp heb ik geleerd anders naar dingen te kijken. Ook heb ik meer dingen ondernomen. Jij hebt me weer wat energie gegeven. Dat had ik echt nodig. Ik kan weer genieten van kleine dingen en voel me minder schuldig als ik even geen zin heb iets te doen. Ik kan het laten gebeuren. Dank je wel voor je positieve energie mooi mens!

Tosca

Met coaching merk je vaak pas na een tijdje wat je er aan gehad hebt, en wat jouw coaching betreft heb ik nog steeds heel veel profijt hiervan. Mensen om me heen vinden mij rustiger en zien mij als een voorbeeld van iemand die het roer heeft omgegooid. Dank je wel.

Patricia

Je bent een fijn mens en coach. Ik voelde me op mijn gemak omdat je begripvol en menselijk bent. Na de gesprekken had ik weer de positiviteit die ik nodig had om met goede moed verder te gaan. Mocht je op zoek zijn naar een coach voor een duwtje in de goede richting, dan raad ik je zeker aan!

Daniëlle

Dank je wel voor de veiligheid en je openheid die je me geboden hebt. Dankzij de spiegel die je me voor hield en je manier om tot de kern door te dringen heb ik echt grote stappen kunnen maken in mijn proces. 

Erna

Sonja kwam precies op het juiste moment. Door haar directe aanpak moest ik mezelf goed in de ogen kijken en zag ik welke stappen er te nemen waren. Inmiddels heeft het doorploeteren plaats gemaakt voor lekker aan het werk zijn. Ik zit weer zo lekker in mijn vel. 

Marijn

Stel Je Vraag

Wil je weten of coaching of Transformational Cupping ook iets voor jou is en weet je niet zeker of je bij een coach of Transformational Cupping therapeut aan het juiste adres bent? Neem gerust contact op, dan kijken wij er samen naar.